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Aquí os presentamos el primer vídeo de la serie "Aprendiendo a correr", en el que Javier Vidal nos dirá la mejor ropa que podemos comprar a precios ajustados, las técnicas para correr a distintas velocidades, cómo salir... Aquí tenéis el vídeo: [youtube][/youtube] [youtube]GBtYiLFH85A[/youtube] Y dentro de poco os traeremos la segunda parte, donde aprenderemos la técnica del salto en distintas posiciones y formas y veremos cómo empezar y acabar una sesión de entrenamiento. ¡Un saludo!  |
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